Durch die Beratung weiß ich jetzt, wie man seine Ernährung gestalten kann und wie viel Energie man mit dieser haben kann! Ich liebe es mittlerweile mir Essen zu zubereiten und die größte Veränderung ist das ich Frühstück liebe, obwohl ich vorher nie frühstücken konnte!! Mein Highlight ist, dass ich jetzt soooo viele tolle Alternativen für Süßigkeiten kenne und weiß, dass Kochen Spaß machen kann (und sogar Dinge gelingen können von denen man es nicht erwartet, wie z.B. Brot backen). Besonders die ganzen Rezepte, die man an die Hand bekommen hat und die individuell auf einen angepasst sind, haben mir gefallen. Und der Kochkurs, bei dem noch dabei sein durfte! Ich würde die Beratung denjenigen empfehlen, die wirklich etwas verändern möchten, aber ihnen das "Wie" noch fehlt. Es gibt sooo viele Möglichkeiten step by step zu deiner passenden Ernährung zu finden und das tolle ist, man lernt viele Rezepte kennen, kann immer Fragen stellen und findet so mit der Zeit seinen ganz eigenen Weg.

Die Beratung hat mir sehr geholfen und besonders hat mir gefallen, wie alles auf mich und meine Essgewohnheiten zugeschnitten war. Nach der Beratung suche ich meine Nahrungsmittel bewusster aus und habe keinen Heißhunger mehr. Herkömmliche Süßigkeiten brauche ich nicht mehr. Dadurch habe ich einige Kilos abgenommen.

Durch die Beratung hat sich vor allem mein Gewicht verändert, aber auch die Einstellung nun Sachen zu probieren, die früher undenkbar gewesen wären (z.B. Tofu oder Quinoa). Da haben mir die Rezepte besonders bei geholfen. Die Aufbereitung und Ausgewogenheit der Rezepte waren super. Die Zubereitung war dadurch denkbar einfach. Besonders überrascht hat mich, dass der Verzicht auf Süßigkeiten überhaupt nicht schwer war. Das war schon nach wenigen Tagen kein Thema mehr. Ich kann die Beratung nur weiterempfehlen!

Du Herzi, nochmal danke danke danke für diesen absolut genialen Kochkurs und den wunderschönen Nachmittag mit dir ❤️ Ich hab es einfach soooo genossen mit dir zu kochen, dabei durch die Küche zu dancen, zu singen und den leckersten Pina Colada der Welt zu schlürfen 🍹😍💃🏼👩🏼‍🍳 Ich bin schockverliebt in jedes einzelne Gericht und werde für die nächste Zeit nichts anderes mehr essen 😂😎 Du hast alles so liebevoll erklärt und die Zeit ist komplett geflogen ✨ Ich bin einfach so happy, dass ich jetzt das leckerste Essen schon für die ganze Woche vorgekocht hab 🎉 Die Riegel werden vermutlich nur bis übermorgen halten because: DAMN GIRL they are too tasty 😂😋🔥 Ich würde es am liebsten jeden Sonntag machen! Danke für deine großartige Arbeit und Hingabe 🦋 You are the queen of making cooking fun, easy & delicious 🥰 So viel Liebe an dich!

Liebe Sabrina 🥰 Ich bin so froh, dass ich es noch in die Masterclass geschafft habe heute! Es war toll und so wertvoll. Egal aus welcher Motivation heraus Menschen ihre Ernährung umstellen möchten - bei dir ist man bestens aufgehoben. Dein Thema ist in Bezug auf Gesundheit, Prävention, Ethik, die Tiere oder die Umwelt so so wichtig. Danke für diesen tollen Call 🙏

Man merkt einfach, mit wie viel Liebe und Leidenschaft du dabei bist. Außerdem führst du äußerst fachlich kompetent durch den Workshop. Eine tolle Kombination, die sehr authentisch ist. Deine entspannt und zugewandte Art, durch den Workshop zu führen hat mir ganz besonders gefallen. Allen Teilnehmerinnen wurde Raum gegeben sich mitzuteilen. Auch die Meditation, die leckeren Snacks und die Abschlussmeditation waren toll.