Sabrina ist ein Genie. Die 1:1 Session mit ihr war ein absolutes Geschenk! Ich habe mich die ganze Zeit über gehalten und wohl gefühlt. Ich konnte alles teilen und habe echtes Verständnis erfahren. Sie hat mir liebevoll Zusammenhänge gespiegelt, wertvolle Impulse gegeben, die richtigen Fragen gestellt und den Raum für meinen Prozess gehalten. Neben ihrer warmherzigen und inspirierenden Art liebe ich, dass sie Wissen, Praxis und Persönlichkeitsentwicklung vereint. Sie betrachtet das Thema Ernährung ganzheitlich und mit Tiefe. Eine Herausforderung, die mich schon lange begleitet hat, haben wir mit Leichtigkeit transformiert - ich war zu Tränen gerührt und würde immer wieder mit ihr arbeiten. 💜

Die Körperliebe Kakaozeremonie ist eine Herzensempfehlung für JEDE Frau, egal wo sie gerade steht. Sabrina schafft einen Safe Space und leitet mit ganz viel Liebe durch zwei magische Stunden. Man spürt, dass sie ihre Arbeit liebt und eine Kakao-Expertin ist. Ich habe mich rundum wohlgefühlt, konnte mich fallen lassen und werde nächstes Mal defintiv wieder dabei sein, um mich mit meinem Körper zu verbinden, ihn wertzuschätzen und in den Austausch mit anderen Frauen zu gehen ♥️☕

Meine Liebe, danke für diese Session heute! Ich habe erkennen und fühlen dürfen, was mein Körper alles für mich leistet. Dafür bin ich ihm so dankbar. In den letzten Wochen habe ich schon so viele Fortschritte gemacht. Ich fühle mich wohler in und mit meinem Körper. Ich fühle mich leichter und gehe mit viel mehr Leichtigkeit durch mein Leben. Ich habe abgenommen - meine Kleidung wird lockerer und ein Rock passt wieder, der mir lange zu klein war. Durch deine leckeren Rezepte, habe ich so viel Freude am Essen. Ich kann den Geschmack viel intensiver wahrnehmen, weil ich wirklich schmecke. Ich esse nicht mehr emotional und aus Stress heraus. Wenn der Essdruck doch nochmal vorbeikommt, kann ich liebevoll damit umgehen. ❤️ Ich kann die Signale meines Körpers deuten und seine Bedürfnisse erfüllen. Generell gehe ich viel liebevoller mit meinem Körper um. Ich lerne endlich was dazu zum Thema Selbstliebe, weil ich mich endlich nicht mehr mit Essen betäube, sondern es genieße.

Meine allergrößte Erkenntnis aus Recharge your Body war, dass Meal-Prep lecker sein kann ❤️😂 Der Kochkurs war echt mein Highlight, aber ich bin auch ganz verrückt nach dem E-Book! Mittlerweile denke ich 2x darüber nach, ob ich jetzt esse, weil ich Emotionen verdrängen möchte oder aus Hunger. Deine liebevolle und ehrliche Art hat mir besonders gefallen und wie du Beispiele aus deinem eigenen Leben verwendet hast und so nahbar damit umgehst. Danke! Ich erwarte Großes von dir ❤️

Meine größte Erkenntnis im Programm war, dass ich gut für mich sorgen kann. Dass mir kochen Spaß macht und leicht gehen kann. Einfach alles war ein Highlight!! Die Live Sessions mit dir waren immer super toll, mit der Meditation am Anfang, dem Input (immer toll portioniert und verständlich rübergebracht), den Ideen, das Tanzen am Ende, unsere Telegram Gruppe und das Teilen dort und natüüüürlich der Kochkurs. Das war einfach nur ein FEST! Ich habe es so sehr geliebt und hatte ganz viel Spaß beim kochen und war so dankbar fürs GEMEINSAME Kochen (sonst hätte ich glaube ich nicht so lange in der Küche gestanden und hätte so viel Spaß gehabt). Auch diese Rund um Versorgung beim Kochkurs, dass uns immer gesagt wurde, welche Zutat jetzt und wir bei jedem Schritt geleitet wurden, einfach soo so toll! Also ja, alles alles :D Durch Recharge sehe ich viel mehr wie weit ich schon bin und wie gut ich mich versorge. Mir fällt es soo leicht, reichhaltige Mahlzeiten zusammenzustellen (wo ich vorher immer so ein Ding hatte mit der Proteinquelle und gar nicht drauf geachtet habe). Ich bin viel entspannter mit dem Essen, weil ich durch Meal-Prep weiß, ich habe immer was fertig da, wenn ich Hunger habe. Ich habe viel mehr Spaß am Zusammenstellen der Mahlzeiten und generell genieeeße ich Essen wieder viel mehr. Besonders hat mir Sabrina Art gefallen, ihr Strahlen, wie ich einfach jedes Mal von ihrer Begeisterung fürs Thema inspiriert wurde. Dass es für mich leicht in der Umsetzung war, weil Sabrina soo tolle Übungen/Inspirationen für uns hatte. Die Einteilung des Inputs. Die Medis am Anfang und das Tanzen am Ende (ich liebe einen klaren Einstieg und ein klares Ende gerade, wenn ich Sessions zuhause mache). Die Telegram Gruppe, den Support und die Bilder und Feedback zum Essen. Du bist einfach TOLL, kompetent, liebevoll und einfach jemand, bei dem es mir ganz leicht fällt ins Umsetzen zu kommen. Ich denke immer "ahh achso, okay das bekomme ich hin". Und du schaffst es immer ganz liebevoll, das Drama oder den "Stress" beim Thema Essen rauszunehmen und mich immer wieder neugierig werden zu lassen. Ich habe wieder so viel Leichtigkeit und Selbstbewusstsein/Sicherheit am Essen (zubereiten) bekommen, danke danke danke von Herzen! 🥰

Liebe Sabrina, Ich danke dir sehr für deine positive Art, Dinge wieder zurecht zu rücken, wenn man es selber nicht mehr kann, weil man so erschöpft ist. Durch deine Begleitung konnte ich meine Sichtweise auf die Ernährung komplett verändern und wieder Genuss am Essen finden. Der Austausch mit dir hat sehr gut getan. Die köstlichen Rezepte haben es mir leicht gemacht, mich gesund und ausgewogen zu ernähren und nicht in alte Verhaltensweisen zu verfallen. Ich habe kein schlechtes Gewissen mehr nach den Mahlzeiten, weil ich nicht mehr emotional esse und meinen Körper mit allen Nährstoffen versorge, die er braucht. Dadurch schlafe ich auch besser. Mittlerweile hat mein Körper ein richtiges Bedürfnis nach gesundem Essen. Ich freue mich, wenn ich den Kühlschrank aufmache und all die vorbereiteten köstlichen Mahlzeiten sehe. Das was ich esse, spüre und genieße ich mit meinem ganzen Körper. Ich gehe gezielter einkaufen und spare dadurch sogar Geld. Ich habe keinen Heißhunger mehr und fühle mich wohler in meinem Körper. Klamotten passen wieder, die vor der Zusammenarbeit nicht gepasst haben. Ich habe ein befreiendes Gefühl, weil ich Ballast verloren habe. Die Last ist weg. Ich nehme mir mehr Zeit für mich und bin dadurch voller Tatendrang für gute Dinge. Ich würde die Beratung allen Menschen empfehlen, die unglücklich sind mit ihrer Ernährung. Danke meine Liebe ❤️