Embrace your feminine energy
06. bis 12. Septmeber auf Mallorca
Willkommen beim SHE RISES Retreat!
Stell dir vor, du erlaubst dir deine Gefühle zu fühlen, statt sie zu unterdrücken - auch Tränen und Zärtlichkeit.💧
Du kleidest dich so, wie du dich wohl, schön und sexy fühlst.💃🏻
Du lässt dich verwöhnen und unterstützen, ohne dich schuldig zu fühlen. 💆🏻
Du erlaubst dir, in deinem Tempo zu arbeiten - nicht nur im Hustle-Modus. 🕊️
Du hörst auf die Signale deines Körpers - auf Hunger, Müdigkeit, Zyklus, Lust und Grenzen. 🌿
Du lässt deine Sinnlichkeit zu - in deinem Gang, deinen Bewegungen, deiner Stimme, deinem Lachen, ohne dich zu schämen. 🌹
Doch im Alltag bleibt oft kein Raum dafür. Du funktionierst, gibst, bist immer für andere da, hältst alles zusammen – und verlierst dich dabei manchmal selbst.
Das SHE RISES Retreat ist dein Raum, um dich an all deine weiblichen Facetten zu erinnern. Hier darfst du wild und ungezähmt sein. Sanft und hingebungsvoll. Emotional und kraftvoll. Hier darfst du alles SEIN. 🌙
Du verbindest dich mit deiner inneren Wahrheit und deiner Intuition, damit du diese Superkraft wieder für dich nutzen kannst. Denn alles, was du suchst, ist bereits in dir. Alles was du brauchst, ist deine Erlaubnis.🔮
In einer Woche, umgeben von wunderschöner Natur und gleichgesinnten Frauen, gibst du dir die Erlaubnis, dich selbst wieder zu spüren - in deinem Körper, deiner Sinnlichkeit und deiner Stärke, damit du endlich wieder du selbst sein kannst und die Nummer 1 in deinem Leben wirst.👑
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Durch Tools wie Yoga, Embodiment, Coaching und Mama Cacao verbindest du dich wieder mit deinem Körper, deinem Herzen und deiner Intuition und erkennst darin den Kompass für dein absolutes Traumleben. 🧘🏻♀️
In den Workshops und kreativen Auszeiten tauchst du tief in deine weibliche Energie ein und lernst, sie zu fühlen, zu verkörpern und aus ihr heraus zu leben.🌑
Du lässt los, was dich klein hält und wächst in deine Größe hinein, indem du limitierende Glaubenssätze loslässt und die Ketten sprengst, um deine Weiblichkeit zurückzuerobern.🔥
In dieser Woche geht es nicht ums Tun. Es geht ums Fühlen. Sein. Empfangen. Denn genau hier geschieht die Magie. In der Stille, in der Verbundenheit mit deinem Körper, findest du alle Antworten. Es ist an der Zeit, auf all die Weisheit, die in dir steckt, zurückzugreifen. Zeit, dich zu erinnern, dass alles, was du brauchst, bereits in dir ist. ✨
Ich bin dabei ☀️
💛 7 Tage voller Liebe, Achtsamkeit, Verbundenheit, Vitalität und Genuss
🌿 Täglich Yoga & Bewegung
🎶 Kakaozeremonie & Ecstatic Dance
👩🍳 Perfekte Mischung aus Kochkursen und verwöhnen lassen
📖 Workshops & Teachings zu Körperachtsamkeit, Körperakzeptanz & Selbstliebe
💫 Bewegende Übungen, Tools & Selbsterfahrung
🌊 Ausflüge zum Meer
🧘♀️Me-Time zur Integration
💬 Herzliche Begegnungen und Austausch mit anderen wundervollen Frauen
🐴 Tierische Gesellschaft aus Pferden, Hunden und Katzen
🏡 Ort: Butterfly Ranch, Portugal
📅 Datum: 19.07 - 25.07.2025
🌿 Unterkunft: Du teilst dir mit einer anderen wundervollen Frau ein luxuriöses Glamping-Zelt. Einzel-Duschen stehen im Waschraum zur Verfügung.
🥗 Verpflegung: Es ist für ALLES gesorgt! Jeden Tag gibt es frisch zubereitetes, super leckeres, veganes Essen direkt auf der Ranch. Snacks & Getränke inklusive.
🚐 Anreise: Am 19.07. Wir starten mit einem gemeinsamen Abendessen um 19:30 Uhr. Kostenfreier Flughafentransfer zwischen 13:00 - 17:00 Uhr.
🌅 Abreise: Am 25.07 nach dem gemeinsamen Frühstück.
✨ Early-Bird Preis (bis XX.XX.2025): XXXX€
✨ Standard Preis (ab XX.XX.2025): XXXX€
Unterkunft & Vollverpflegung sind im Preis enthalten!
Ratenzahlung möglich – entscheide, was für dich passt.
My Higher Self says HELL YES!
Ist das BODYLOVE Retreat für dich?
Ja, wenn...
💛 du dich selbst endlich so lieben willst, wie deine beste Freundin.
👙 du dich im Bikini wohlfühlen möchtest.
🌿 du endlich liebevoll mit deinem Körper sein möchtest.
😌 du nicht mehr den ganzen Tag den Bauch einziehen möchtest.
✨ du dich selbst schön finden möchtest.
🧘♀️ du Bewegung als Genuss und nicht als Zwang erleben willst.
🥗 du Essen ohne schlechtes Gewissen genießen möchtest.
💫 du bereit bist, alte Glaubenssätze über deinen Körper loszulassen.
🌊 du dich mit anderen Frauen verbinden und gemeinsam wachsen willst.
💖 du eine Woche lang Selbstliebe, Freude und Freiheit spüren willst.
🌞 du lernen willst, deine Einzigartigkeit zu feiern.
🔥 du dich nicht mehr über deine Kleidergröße definieren willst.
🌿 du lernen willst, deinem Körper achtsam zuzuhören.
🎭 du aufhören willst, dich mit anderen zu vergleichen.
💃 du dich wieder frei und unbeschwert bewegen möchtest.
🌸 du deine Weiblichkeit annehmen und zelebrieren willst.
🤍 du dich von alten Mustern und negativen Selbstgesprächen befreien willst.
💆♀️ du Entspannung und Regeneration für Körper und Geist suchst.
🚀 du endlich die Beziehung zu dir selbst heilen willst.
🔮 du offen für Transformation und tiefe innere Heilung bist.
💡 du die beste und gesündeste Version von dir selbst leben willst!
Das möchte ich!
Vorher
Du schaust mit einem kritischen Blick in den Spiegel und fühlst dich NOCH unwohl in deinem Körper - „Wenn mein Bauch nur flacher wäre…“
Das Essen ist bei dir mit schlechtem Gewissen verbunden. Kalorien zählen oder emotionales Essen sind ständige Begleiter.
In deinem Kopf fahren negative Selbstgespräche Karussell. Gedanken wie „Ich bin nicht schön genug…Ich muss abnehmen“ kommen immer wieder hoch und du weißt nicht, wie du sie stoppen kannst.
Du zeigst dich nicht so gerne im Bikini, weil du dich unwohl fühlst. Du versteckst dich lieber, als den Strandtag zu genießen.
Du vergleichst dich mit anderen und wertest dich selbst ab. Du denkst noch alle anderen sind besser und haben einen schöneren Körper als du.
Nachher
Du liebst, was du im Spiegel siehst. Du liebst deinen Körper, so wie er ist, weil du dich endlich von limitierenden Glaubenssätzen befreit hast und weißt, dass du unendlich wertvoll bist, egal wie du aussiehst. Du schließt Frieden mit deinem Körper - Er ist dein Freund und nicht dein Feind.
Du liebst es dich mit buntem, nährstoffreichen Essen zu verwöhnen und genießt es ohne Reue. Du isst intuitiv, weil du weißt, was und wie viel deinen Körper und deine Seele nährt
Du kannst liebevoll aus dem Karussell aussteigen und in ein neues voller Liebe, Selbstakzeptanz und Wertschätzung einsteigen. „Mein Körper ist mein Zuhause, und ich behandle ihn mit Respekt.“
Im Bikini fühlst du dich leicht, sexy und selbstbewusst, weil du Frieden mit deinen Speckröllchen geschlossen hast und sie lieb haben kannst. Und du weißt: Die anderen achten eh am meisten auf sich selbst und nicht auf mich.
Du kannst den Vergleich loslassen und deine eigene Einzigartigkeit feiern. Du bist Du und das ist wundervoll!
Der Win aus dem Bodylove Retreat ist eine tiefgreifende Transformation in der Beziehung zu deinem Körper und zu dir selbst. Nach dieser Woche wirst du:
✨ Dich selbst mit neuen Augen sehen – voller Liebe, Akzeptanz und Dankbarkeit.
🌿 Aufhören, gegen deinen Körper zu kämpfen – stattdessen wirst du ihn als Verbündeten sehen.
💃 Dich freier bewegen und dich wohl in deiner Haut fühlen – egal, was die Waage oder der Spiegel sagt.
🧘♀️ Mit deinem Körper im Einklang sein – indem du seine Signale wahrnimmst und auf seine Bedürfnisse eingehst.
💖 Dich schön fühlen, ohne Bedingungen – nicht erst „wenn du abgenommen hast“ oder „wenn deine Haut besser aussieht“.
🥗 Essen ohne Schuldgefühle genießen – und intuitiv spüren, was dir guttut.
🔥 Alte Glaubenssätze loslassen – und eine neue, liebevolle innere Stimme kultivieren.
🌊 Ein tiefes Gefühl von Selbstliebe, Leichtigkeit und Freude mit nach Hause nehmen – das lange nach dem Retreat bleibt.
Kurz gesagt: Du wirst nach Hause gehen als die Frau, die sich selbst liebt – und das auch ausstrahlt! 💫💛
Bist du bereit? Dein Platz wartet auf dich!